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建築設計事務所を主宰します伊東のブログです。日々の変化、些細な事、出会いそして、ときめきを記録しています。
by ultraito
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ダイエット134
二夜、連続で飲んでしまいました。
ハイボールをです。

そして、今朝の体重は、88.4kgです。
増えたら動く、
よって、昼休みにウォ-キングを実施です。
昼計測は、87.4kgです。1.0kg減となりましたが、
まだまだと思い、夕方ウォ-キング実施の結果、
86.8kgまで落としました。

これで、前日と同じです。
やれられという感じでしょうか。


本日の体重【88.4】kg

ito / ULTRASTUDIO
by ultraito | 2009-07-28 19:25 | ダイエット
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