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日中は、気温が上がり
久々に蝉の鳴いていましたが 夕方には虫の音に変わりました。 秋を感じます。 腰の具合も良くなってきたので、 明日からウォーキングを開始しようと思います。 10日ぶりになります。 スローペースで行きたいと思います。 今朝の体重測定は。0.4kg減でした。 本日の体重【85.8】kg ito / ULTRASTUDIO
by ultraito
| 2009-09-05 19:45
| ダイエット
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