人気ブログランキング | 話題のタグを見る

建築設計事務所を主宰します伊東のブログです。日々の変化、些細な事、出会いそして、ときめきを記録しています。
by ultraito
カテゴリ
以前の記事
検索
フォロー中のブログ
ダイエット255
青空の朝です。
夜露があったせいか
空気がやわらかく感じます。

夕方に行っているジョギング&ウォ-キングですが、
いい感じで走れるようになっています。

横浜マラソンは、10kmを1時間10分以内に
走りきらないといけないのですが。。。

時速10kmで1時間です。
けっこう。ハードルが高いです。

あと時速2kmぐらいスピードを上げないと。。。
と思いながら本日も練習です。

今朝の体重測定は、0.2kg減でした。
本日の体重【88.8kg】です。

ito / ULTRASTUDIO
by ultraito | 2009-11-26 09:45 | ダイエット
<< デザインの現場12月号 ダイエット254 >>


リンク
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧