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10kmのジョキング&ウォーキングを実施です。
89.2kgの体重は、 走ることで今朝の体重測定は、 2.2kg減で体重【87.0kg】でした。 水を蓄えるダムのような肉体のようです。 調子にのって申し込みました。 第23回小田原尊徳マラソン大会 です。 開催日は3月14日です。 ダイエットを決意して ちょうどマル一年記念日です。 目標タイムは、1時間以内。 体重は、80kg前半 出来れば83kgにして挑めるといいのですが。。。 まぁー、これまでと同じにコツコツとやってれば 結果が出るのでは、と呑気に考えています。 さて仕事、仕事。。。 ito / ULTRASTUDIO
by ultraito
| 2009-12-02 10:06
| ダイエット
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