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おみやげで、つい買ってしまった 551HORAI !!
ダイエットを再スタートした 私にとって、 夜に食べるのは禁物です。 そこで、 朝から ぶたまん2個 & チョット多いかも思いつつ、 しゅうまい2個!! 崎陽軒のしゅうまいとは違う、 重さを感じる551しゅうまい!! 胃に、ずっしりきます。 重い朝食に、チョット後悔したのに、、、、、 ランチは、 ラーメン&ライス! 夜は、ダイエット食なので 大丈夫と思いましたが。。。。。 やはり、運動をしないと下記の結果に。。。 今朝の体重測定は、1.0㎏増で【87.4㎏】でした。 改めて、7kmのジョギング&ウォ―キングを実施です。 食生活リズムと量を修正しないと。。。。。反省です。 ito / ULTRASTUDIO
by ultraito
| 2010-01-11 20:30
| ダイエット
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