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肌寒い、小雨降る。
スッキリしない月曜日です。 庭の栗の木の若葉も成長しています。 栗の花はちょっと臭いのですが、 夏には西日を防いでくれる大事な木です。 そして秋には秋の味覚を収穫です。 一石二鳥! せて、 昨日はジョギング、ゴルフ打ち放しと 体を動かしました。 健康的な生活! しかし、 ここのところ習慣化しつつある ビールを一杯いただいてしまいました。 結果は 今朝の体重は0.2kg減で【92.2㎏】でした。 ンーーーーー! 今週はイベントが3つ入っています。 飲んだ分、走らないと。。。 ito / ULTRASTUDIO
by ultraito
| 2010-04-05 10:03
| ダイエット
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