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建築設計事務所を主宰します伊東のブログです。日々の変化、些細な事、出会いそして、ときめきを記録しています。
by ultraito
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ダイエット399
営業の方がこられた!
今回JIA神奈川の賛助会員になられた方だと言う。

んー。
賛助会の方たちには、お世話になっている
無下にはできない。
で。
話を聞くことに。

話を聞くと
セキュリティシステム進化しているようです。
なるほどと理解です。

お土産に頂きました。
ダイエット399_b0161372_1844957.jpg

セコム版チョロQです。

しかも、クリップ付きメモスタンドとしても使えます。
まー素敵???

きっと一ヶ月後には、
甥っ子の手の中にあるかもしれませんが…。

その後、
雨が降る前に
軽くランチジョギング5kmを実施です。

今朝の体重は、1.6kg減で【90.2㎏】でした。
ランチジョギング後は、89.4kgでした。
三日間の走行距離22kmです。
順調です。

久々80kg代です。
この調子でいきたいものです。


ito / ULTRASTUDIO
by ultraito | 2010-04-20 18:14 | ダイエット
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