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ここのところ嫌な数字が続いています。
リバンド傾向です。 ウォ-キングは、継続していますが…。 何かが欠落しているのかもしれません。 一年前を思い出してみると。 筋トレ、ストレッチを 最近、50肩の為、行っていませんでした。 筋肉! 脂肪燃焼の身体になっていないようです。 ならば、以前購入してのっこていたコレ! 汗っかきで、水太りの ぽっちゃり肥満に効く ”和漢箋”でポッチャリを解消です。 今朝の体重は、ダイエット539から0.6kg減の【92.0㎏】でした。 ito / ULTRASTUDIO
by ultraito
| 2010-09-16 09:42
| ダイエット
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