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日曜の朝は、ヨガ!
昨日も行ってきました。 女性が多数の教室、中年男は、ただ一人。 ハジの方でモクモクと行っています。 反ったり、ねじったり、伸ばしたり…。 一人、滝のように汗をかきながら続けています。 というより、 ついていっています。 最近、ガラス越しに自分の姿を見たときに ちょっとですが、変化を感じました。 だらしがない腹部のラインが微妙に変化有りです。 効果が出てくることはいいことです。 少しづつですが、”ヨガ”にのめり込みそうです。 ito / ULTRASTUDIO
by ultraito
| 2011-08-08 08:44
| エトセトラ
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