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日曜日の朝ヨガですが…。 メデタク一年間、継続しました。 パチパチ。 一年前のブログは、こちら。 で、通った回数は、51回です。 ちょうど本日、10回数券、5枚目終了です。 一年を経過して、変化したことは?というと。 若干、痩せた。多分。 丹田が鍛えられた。多分。 少しは、穏やかな気持ちを、もつようになった。多分。 大きい変化は、ハッキリわかりませんが…。 何かが違うようなので 継続していこうと思います。 さぁ!リスタートです。 ito / ULTRASTUDIO
by ultraito
| 2012-06-10 13:00
| チャレンジ
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