建築設計事務所を主宰します伊東のブログです。日々の変化、些細な事、出会いそして、ときめきを記録しています。
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ジムでのこと
ジムでの事。

世の中には、色々なブランドがあります。
業界ごとに。

使用したジムには、いたるとこに。
この文字。
『 TECHNOGYM 』です。

これが、意外に小洒落ています。
例えば、ヨガマット。

このメーターによると。
wellness padというしいが…。

そのらしいは、これ。
b0161372_904044.jpg

ストレッチのイラスト入りです。

ありそうで、ないデザイン。

ちなみに拡大すると、これ。
b0161372_92447.jpg

イタリアデザインのようです。

ランニングマシーンなども
ぼってとした感じでなく、削ぎ取ったデザイン。
そのため
ジム空間が、やけにシャープに感じました。

やはり、
器具一つ一つにデザインされ構成されている。

これまでにジム空間のなかで、
こだわりの感じるジム空間でした。

いいんじゃーない。
です。


ito / ULTRASTUDIO
# by ultraito | 2016-01-24 09:12 | ベトナムの旅 | Comments(0)
ホーチミンでの宿泊は。
ホーチミンでの宿泊は、
今までの旅で宿泊してきたホテルの中で!
一番高いところに宿泊しています。

地上33階です。

美しい建築は、低層にあり!
高層建築なんて、どう?でした。

で。
ドアを開けて部屋に入ると。
FIXの窓は、高さ2.25×幅2.0の大きさから見える風景は、これ。
b0161372_20474089.jpg

おおーーーおで、サイゴン川一望です。

観光だからの風景。

住むなら、やはり低層か!です。

人らしく。



ito / ULTRASTUDIO
# by ultraito | 2016-01-23 20:52 | ベトナムの旅 | Comments(0)
ルーティン
ルーティンは、ある結果を出す上で
大切に思えます。

良い状態を継続するには、
正しいルーティンによって、継続する事がです。

そこで、早速。
アクション!場所は違っても。
適度な運動です。

ホテルのジムでです。
b0161372_18535282.jpg

ウオーキングマシーンで、
軽く一時間ほどウオーキングです。

以前は、
むきになって、距離、スピードにこだわり気味でしたが…。

今回からスピードにこだわらず。

体幹の縦軸の安定に。
歩きながら横軸回転を、与えたときに。
ぶれのないフオームにすることで。

バランスのとれたフオームするこで。
ゆくゆくは、走る事ができるか?です。

怪我をしにくい身体つくりです。

帰国後も継続する為にも。
出来る事は、すぐやるです。



ito / ULTRASTUDIO
# by ultraito | 2016-01-23 19:03 | ベトナムの旅 | Comments(2)


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